Известный факт - чтобы сохранить молодость, красоту и здоровье, нужно правильно питаться. В новой программе «Еда по правилам и без…» об этом рассуждают врач-диетолог Алексей Ковальков и ведущие Анастасия Мыскина и Вадим Тихомиров.

Программа состоит из четырех выпусков, в которых будут обсуждаться самые важные принципы правильного питания.

Например, в одной из программ ведущие расскажут о том, как питаться во время масленицы или Великого поста. Как правильно выбирать мясо, когда и сколько его можно есть и нужно ли себя ограничивать. Или какова ежедневная потребность в сладком, можно ли избавиться от сахарной зависимости, так ли полезен коричневый сахар, как говорят…

Вместе с Вадимом Тихомировым научимся покупать правильные продукты и узнаем все об их производстве. Мы увидим, как делается кефир и творог на молочном заводе, отправимся на экскурсию на хлебозавод и на колбасный завод, чтобы изучить, как делают колбасу и сосиски… Также побываем на шоколадной фабрике и вместе с Вадимом поучаствуем в процессе изготовления шоколада. В конце каждой программы ведущие встретятся в ресторане и вместе приготовят какое-нибудь невероятно вкусное и полезное блюдо.

Смотрите программу «Еда по правилам и без…»
13, 14 февраля, в 17:00, 15, 16 февраля, в 17:15